Cómo levantarse en la tabla de surf

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Cómo levantarse en la tabla de surf

Carlos Carvajal 25 Jun 2015
Vendedor de deportes de agua Decathlon San Sebastián de los Reyes

Todos sabemos que el surf es un deporte muy sacrificado, en el que el primer elemento a dominar es la constancia. Para progresar como en cualquier actividad deportiva es fundamental echar horas. Llegar a surfear olas enormes y hacer tubos increíbles no es el objetivo de este post.

La base del surf comienza en aprender a levantarse en la tabla. Antes de entrar al agua debemos dominar una serie de movimientos en la arena. Este deporte es muy técnico y todos sus movimientos han de ser muy suaves.

Pasos para levantarse en una tabla de surf:

1. Nos tumbamos encima de la tabla con el tronco totalmente recto y los pies juntos.
2. Es fundamental encontrar una buena postura en la tabla en la que esta no se sumerja ni esté la punta demasiado levantada. Esta posición la encontraremos en el agua, pero primero hay que dominar el “take off” (levantarse).
3. Cuando tenemos el tronco recto y los pies juntos, debemos simular la remada imaginando que viene una ola.
4. En el momento en el que somos empujados por una ola, ponemos las manos a la altura del pecho y levantamos levemente el cuerpo.
5. Posteriormente situamos el pie trasero en el tail de la tabla (cola de la tabla) y conseguiremos así tres puntos de apoyo: manos y pie.
6. Pegaremos un pequeño impulso para ponernos de pie. Siempre flexionados para conseguir mejor estabilidad.
7. En cuanto a la posición de los brazos, nos colocamos de esta manera: brazo delantero apuntando hacia delante y brazo trasero la altura del hombro trasero. A la hora de posicionarnos en la pared de la ola, el brazo delantero y la mirada debemos dirigirla hacia la dirección a la que queremos ir, siempre en sincronía con el cuerpo y la tabla.

Visitad este vídeo en el que veremos paso a paso cada uno de estos consejos:

Practica estos movimientos en la arena y cuando lo tengas totalmente dominado, vete directo a surfear conociendo antes el código del surfing.

En el próximo post hablaremos sobre los errores más frecuentes de un surfista en iniciación.

¡Un saludo y muy buenas olas para todos los blogueros!

Por | 2017-05-08T22:18:14+00:00 Junio 25, 2015|Surf, Videoblogs|Sin comentarios

Acerca del autor:

Carlos Carvajal
Vendedor de deportes de agua Decathlon San Sebastián de los Reyes

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